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CATEGORIA: GERAL

Alimentação Assinatura

Exercícios que funcionam para as práticas esportivas aquáticas.

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Olá , sugiro a você que esta lendo esta publicação que se exercite, sim é sério,  faz- se  necessária a prática diária de atividades físicas para que se  tenha uma vida saudável! A  satisfação com o próprio físico, mente e ...

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Projeto Liberdade de Surfar.

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Projeto Liberdade de Surfar executando na praia do Sono no Rio de Janeiro os ensinamentos a pratica diária de atitudes ecologicamente corretas, para crianças e  jovens participantes do projeto orientadas através do idealizador e responsável pelo projeto Prof Dulmar Simões, ...

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A Tribuna de Surf Colegial

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Nesse ultimo final de semana  rolou a segunda etapa do  circuito A Tribuna de Surf Colegial,  com altas ondas no sábado e  domingo, as disputas foram bem acirradas em todas as categorias,  e logo na sequência tivemos os grandes campeões do ...

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Pilates para bodyboarders e surfistas

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A Professora de Pilates Roberta Andrade, durante a gravação de um programa para o Bodyboarding Life, ensinou alguns exercícios do Mat Pilates para melhorar o desempenho dos bodyboarders e surfistas dentro d´água. Para sua estreia na Surf Today, Roberta escolheu ...

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Greetings

This is my first post!

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