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Pilates Prol Surf & Body Boarding Roberta Andrade atende na praia em novo formato.

Pilates Prol Surf & Body Boarding Roberta Andrade atende na praia em novo formato.

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Aconteceu no domingo dia 20/03 na praia da Enseada Guarujá SP, a aula Pilates Prol Surf & Body Boarding, projeto de atividade física orientada pela  profissional de Educação física e criadora do projeto Professora Roberta Andrade, ela ministrou Mat Pilates para a galera.

As inscrições foram feitas através de e-mail e whatsapp, com vagas limitadas.

Na areia da praia da Enseada o grupo executou exercícios de reeducação do movimento, força, flexibilidade, equilíbrio, concentração, respiração.

Será que surfistas precisam disso? Com certeza sim, e mais, a performance melhora bastante.

Que tal ter um corpo que realiza movimentos organizados  e consciente nas suas possibilidades?

Fique ligado nas próximas edições, e participe.

A aula contou também com o Body Boarder David Borges da escolinha Amigos do Mar que atua na Enseada canto do Maluf há quase uma década. Ele colocou a galera pra pegar ondas, disponibilizando a estrutura do projeto.

Agradecimentos aos colaboradores: Mundo Body Boar, Ride it Body Board, Surftoday, Diário das ondas, Adrena News, Body Board.com, Cena Surf, Nas ondas com banana, Eco Board, Loja Surfers Paradise, Hoxteer, Projeto escola de Bodyboading Amigos do Mar David Borges, Lucas Barros e Marcos Florence.

Bons treinos e boas ondas.

Aloha.

 

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Professora especialista Roberta Andrade CREF 061595-g/SP. E-mail: pilatesprolsurf@hotmail.com

 

 

Sobre Rob's Carolina de Andrade

Prof.a Esp. Roberta Carolina de Andrade; Licenciatura Plena Educação Física UNIMONTE; Fotojornalismo UNIMONTE; Natação e Atividades Aquáticas FMU; Contrologia Método Pilates Sliding Pilates Andreia Monteiro. Body Boarding, idealizadora da marca PROL Board Performance.

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